مشاوره

غلبه بر موبایل در دوران کنکور

27بازدید

غلبه بر موبایل در دوران کنکور

تعریف وسواس مطالعاتی:
وقتی یه پاراگراف رو خوندی و تا میری پاراگراف بعدی این فکر میاد سراغت که پاراگراف اول رو یاد نگرفتی و هی برمیگردی و میخونیش!!!
.

گاهی براتون پیش میاد که به یه برنامه بارها عمل میکنید اما بازهم این فکر از ذهنتون بیرون نمیره!!!
.
.
ضرر:
استرس رو بالا میبره و باعث میشه رو به کندی برید و عقب بمونید از برنامه تون!!!
.

هیچ کس با یکبار خوندن مطلب نمیتونه ۱۰۰درصد اون رو یاد بگیره، این مسئله دقیقا مثل این میمونه که یه آدم رو با یه بار دیدن بخواین کامل بشناسین!!!
.

شما نباید انتظار داشته باشید که با یه دور خوندن یه مطلب رو کامل یاد بگیرید و سریع برید سراغ تست زدن!
.

بنابراین باید از این وسوسه که یه پاراگراف رو چندین بار بخونید دور بشید و رو به جلو حرکت کنید!!
.

شما حق ندارید وقتی پاراگراف دوم رو میخونید به پاراگراف اول فکر کنید!
.

توجه کنید که ذهن ما فقط میتونه روی یه موضوع تمرکز کامل داشته باشه باتوجه به این وقای شما دارید غذا میخورید و همزمان از خودتون سوال فیزیک میپرسید طبیعیه که یادتون نیاد پس نباید استرس بگیرید که واااای یادم رفته و بلد نیستم و دفعه بعد وسواسی بشید!
.
.
.

راه حل:
یک مطلب رو وقتی ۱۰۰ درصد یاد میگیرید که توی بازه های زمانی مختلف اون رو مرور کنید و تست های فراوون ازش بزنید و دوره کنید!!!
.

باید زیر مطالب مهم خط بکشید و فقط رو به جلو حرکت کنید!
.

بدونید که با خوندن یه مطلب یادگیری تون ناقصه و این طبیعیه!
.

دانلود سوالات آزمون قلمچی ۷ فروردین ۹۸
خواندن

برای کامل کردنش باید با دید باز و رو به جلو و بدون وسواس عمل کنید و با مرور منظم و حل تمرین و تست، مطلب رو تثبیت کنید!

ارسال پاسخ

علیرضا صفرزاده
یه عاشق برنامه نویسی. من و لپ تاپم شما همه!